Je vous propose un moment pour vous, afin de  vous libérer de vos tensions, de vos angoisses en installant le calme et la sérénité pour un mieux être. 

Grâce à  la sophrologie, cet accompagnement va vous permettre de venir à la rencontre de vos propres ressources pour vous mener sur votre chemin du bien-être, et de reconnaître vos émotions  pour les accueillir et mieux les comprendre.

En  groupe ou en individuel venez à la rencontre de vous-même !​